Anti-selülit masajı, selülit görünümünün yoğunlaştığı bölgelerde dolaşımı ve lenf akışını hızlandırmayı amaçlayan yoğun, ritmik bir uygulamadır. Yoğurma, sıkma ve sürtünme teknikleri birlikte kullanılır.
En iyi sonuç düzenli seanslar, yeterli su tüketimi ve hareketli bir yaşamla birlikte alınır. Terapistiniz size uygun bir seans planı önerir.
Faydaları
- Bölgesel dolaşımda hızlanma
- Ödem hissinde azalma
- Cilt dokusunun daha sıkı görünmesine destek
- Düzenli kürlerde belirginleşen sonuç
Kimler için
- Bacak ve kalça bölgesinde sıkılaşma isteyenler
- Ödem ve ağırlık hissi yaşayanlar
- Düzenli bir bakım rutini oluşturmak isteyenler
Seans akışı
- 01
Bölge değerlendirmesi
- 02
Isınma amaçlı hafif uygulama
- 03
Yoğun yoğurma ve sıkma teknikleri
- 04
Lenf yönünde drenaj hareketleri
Bilmeniz gerekenler
Seans sonrası ciltte geçici kızarıklık normaldir. Varis ya da dolaşım rahatsızlığınız varsa önceden bilgi verin.
Sık sorulanlar
Kaç seans gerekir?
Görünür fark için genellikle haftada bir veya iki seanslık 8–10 seanslık bir kür önerilir. Kişiye göre değişir.
Acı verir mi?
Yoğun bir uygulamadır; basınç hissedilir ancak toleransınız içinde kalır.
