Sıcak taş masajında ısıtılmış pürüzsüz bazalt taşlar sırt, omuz ve bacaklardaki belirli noktalara yerleştirilir; ardından taşlarla ve ellerle masaj uygulanır. Isı, kasların daha hızlı gevşemesine yardımcı olur.
Kış aylarında ve yoğun kas yorgunluğunda özellikle tercih edilir. Isı seviyesi seans boyunca sizinle birlikte kontrol edilir.
Faydaları
- Derin kas gevşemesi
- Dolaşımın hızlanması
- Soğuk ve yorgunluk hissinde azalma
- Zihinsel dinginlik
Kimler için
- Kronik kas yorgunluğu yaşayanlar
- Sıcaklığın rahatlatıcı etkisini sevenler
- Uzun ve derin bir seans isteyenler
Seans akışı
- 01
Taşların hazırlanması ve ısı kontrolü
- 02
Sırt ve bacaklara taş yerleşimi
- 03
Taşlarla ve ellerle uygulanan masaj
- 04
Dinlenme ve su ikramı
Bilmeniz gerekenler
Dolaşım rahatsızlığı, hamilelik ya da ısıya hassasiyet durumunda önceden bilgi vermeniz gerekir.
Sık sorulanlar
Taşlar çok sıcak olur mu?
Taşlar kontrollü sıcaklıkta tutulur ve her zaman önce terapist tarafından test edilir. Rahatsızlık hissederseniz ısı hemen düşürülür.
Hangi mevsimde tercih edilir?
Yıl boyunca uygulanır; kış aylarında ve yoğun yorgunluk dönemlerinde daha çok tercih edilir.
