Mix terapi, tek bir tekniğe bağlı kalmaz. Seans, İsveç masajının akıcılığı ile başlar; gerginliğin yoğunlaştığı bölgelerde derin doku ve tetik nokta çalışmasına geçilir; esnetmelerle tamamlanır.
Hem rahatlamak hem de belirli bir bölgede çalışılmasını isteyenler için idealdir. Seans planı terapistinizle birlikte, o günkü ihtiyacınıza göre belirlenir.
Faydaları
- Tek seansta rahatlama ve terapötik etki
- Gerginlik bölgelerine özel odak
- Hareket açıklığında artış
- Genel enerji ve zindelik hissi
Kimler için
- Hangi masajı seçeceğinden emin olmayanlar
- Hem gevşemek hem de bir bölgede çalışılmasını isteyenler
- Uzun ve kapsamlı bir seans arayanlar
Seans akışı
- 01
Günün ihtiyacına göre seans planı
- 02
İsveç tekniğiyle ısınma
- 03
Odak bölgelerde derin doku çalışması
- 04
Esnetme ve dinlenme
Sık sorulanlar
Mix terapi kimler için uygundur?
Neredeyse herkes için. Özellikle hem rahatlamak hem de belirli bir bölgede gerginliği çözmek isteyenler tercih eder.
60 ve 90 dakika arasındaki fark nedir?
90 dakikada her bölgeye daha uzun süre ayrılır ve esnetmelere daha fazla zaman kalır.
